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プロフィール

Kai
地方でサーバサイドエンジニアを8年ほどやっています。主要言語はJavaで、最近は競技プログラミングに挑戦中。業務効率化、思考法、メンタルケアに強く興味をもっています。

一度働きすぎてうつ病を経験し、「良い人生を生きたいなら、心の健康を守りながら上手く働けるようにならないとダメなんだ」と考えるようになりました。

現在はうつ病も完全に治り、「労働をハックして鬱を無くす」ために、プログラミング、メンタルケア、働き方などについての発信しています。

過去の自分のように、心をすり減らしながら労働に苦しんでいる人が少しでも減ってくれればうれしいです。